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2 Kurse gefunden

Volleyball Freies Spiel

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Volleyball_Freies_Spiel.html
Beschreibung anzeigen

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv.

Für das freie Spiel (mit Kursleiter*in als Asprechpartner, ohne Unterricht!) stehen in den HU Sporthallen zu den unten aufgeführten Zeiten zur Verfügung.

Es muss sich auch für das freie Spiel angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am freien Spiel teilnehmen!

Freies Spiel für A2/F


Voraussetzung ist die Teilnahme an Technikkursen für Fortgeschrittene

sichere
technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block)

Regelkenntnisse


Freies Spiel für F1


Voraussetzung ist die Teilnahme an Technikkursen für Fortgeschrittene (F1)

gute
technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block, Läufersystem 4:2)

Regelkenntnisse


Freies Spiel für F2


Voraussetzung ist die Teilnahme an Technikkursen für Fortgeschrittene (F2)

richtet sich vor allem an wettkampforientierte Studierende und Mitarbeitende

sehr gute
technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block, Läufersystem 5:1

Regelkenntnisse


 

Was ist mitzubringen?


Sportkleidung

Sportschuhe für die Halle mit abriebfester Sohle (bitte keine Converse Schuhe oder ähnliches)

Getränk

eigenes Handtuch


 

Wichtige Hinweise:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.

Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr.

Brillenträgern wird empfohlen mit einer speziellen Sportbrille oder Kontaktlinsen zu spielen.


Allgemeine Informationen zur Teilnahme
Kurse in externen Sportstätten

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A2/F Familienangebot=Elternteil+Kindbetr.Sa15:45-17:1520.4.24-29.6.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B29/ 48/ 72/ 72 €buchen
A2/FSa15:45-17:1520.4.24-29.6.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) C21/ 35/ 52/ 52 €buchen
A2/F Familienangebot=Elternteil+Kindbetr.So11:30-13:0021.4.24-30.6.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) C29/ 48/ 72/ 72 €buchen
A2/FSo11:30-13:0021.4.24-30.6.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B21/ 35/ 52/ 52 €Warteliste
F1So So13:00-15:00 13:00-15:0021.4.24-21.7.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B36/ 59/ 89/ 89 €Warteliste
F2So19:00-21:0021.4.24-21.7.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A33/ 54/ 82/ 82 €Warteliste 🔒
A2/F1So19:00-21:0021.4.24-21.7.24Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B33/ 54/ 82/ 82 €buchen
A2-FSo17:00-20:007.4.24-21.7.24SFH36/ 59/ 89/ 89 €buchen
F1Mo18:00-19:3015.4.24-15.7.24Rigaer Str. 8125/ 41/ 62/ 62 €Warteliste
F1Mo19:30-21:0015.4.24-15.7.24Rigaer Str. 8125/ 41/ 62/ 62 €buchen

Beachvolleyball Freies Spiel

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Beachvolleyball_Freies_Spiel.html
Beschreibung anzeigen

Beachvolleyball gehört zur Gruppe der Rückschlagspiele und ist ein athletisch, technisch und taktisch anspruchsvoller Teamsport. Im Unterschied zur Hallen-Variante wird hier auf Sandboden gespielt und die Mannschaften bestehen aus je 2 Spieler*innen. Neben Teamgeist verlangt der Sport vor allem Ballgefühl, taktisches Denken, Schnelligkeit und Ausdauer ab.

Dieser freie Spielkurs richtet sich an Spielerinnen und Spieler, die ihre erworbenen Techniken im freien Spiel (
Mixed
-
, Männer- oder Frauenkurs) weiter vertiefen möchten.

Es gibt in dem freien Spielkurs einen Ansprechpartner, der aber kein Trainer sein muss. Daher gibt es auch keinen Technikunterricht innerhalb des Freien Spielens.

 

Für Fortgeschrittene-Niveau F1
Dieser Kurs richtete sich an Spielerinnen und Spieler, die ihre erworbenen Kenntnisse in den Technikkurse im freien Spiel vertiefen möchten.

Voraussetzungen für F1 Mixed:

-
Absolvierung oder Kenntnisse aus F1 Kurs
- ich kann den Ball mindestens 10x am Stück hin und her spielen

- Bagger-Annahme ist bei Aufschlagen von oben sicher (ich kann 8 von 10 einfachen Aufschlägen von oben in den Circle of Trust annehmen)
- Angriffsschlag im Sprung ist nach Anwurf sicher anwendbar (ich kann 7-8 von 10 Bällen ins gegnerische Feld schlagen)

Voraussetzungen (Taktik):
-einfache Absprachen (zb. wer nimmt die Mitte beim Aufschlag) und enges Spielkonzept sind mir bekannt und ich kann sie so gut wie immer umsetzen
-ich kann den Wind bereits einschätzen und nutze ihn meist eher zu meinem Vorteil als zu meinem Nachteil

 

Für Fortgeschrittene-Niveau F1/F2
Voraussetzung für F1/F2 Mixed:

- Absolvierung oder Kenntnisse aus F1 Kurs
- ich kann den Ball mindestens 10x am Stück im 3er-Rhythmus hin und her spielen
- Annahme ist auch bei schwierigen Aufschlagen von oben sicher (ich kann 6-8 von 10 Aufschlägen von oben kontrolliert annehmen)
- beim Angriff im Sprung habe ich verschiedene Varianten und kann Poke und Cut auch im Sprung zielsicher anwenden usw...

Technik: Angriffsschlag im Sprung, Aufschlag von oben bzw. Flatter Aufschlag, Block, Abwehr im Fallen, sicheres Beherrschen spezieller Beachtechniken Poke, Thomahawk, Cut
Taktik: Block- und Feldabwehr, Blocksicherung, Feldabwehr, Calls

Was ist mitzubringen?


leichte Sportkleidung

Sonnenschutz

Getränk

eigenes Handtuch

eigener Ball


Wichtige Hinweise:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.

Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den Kursplatz. Es erfolgt keine Rückerstattung der Kursgebühr.

Duschen ist auf Beachmitte gegen eine Gebühr von 1? möglich.

Die Beachvolleyball Kurse finden bei jedem Wetter statt (Ausnahme: Gewitter). Es erfolgt keine Rückerstattung der Kursgebühr bei witterungsbedingten Kursausfällen.


 

Allgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A2Mo10:00-11:3022.04.2024-15.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof55/ 67/ 90/ 90 €Warteliste
F1Mo11:30-13:0022.04.2024-15.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof55/ 67/ 90/ 90 €Warteliste
F1Mo19:00-20:3022.04.2024-15.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof85/ 97/ 110/ 110 €Warteliste
F1/F2Mo20:30-22:0022.04.2024-15.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof85/ 97/ 109/ 109 €Warteliste
A2/F1Di12:00-14:0023.04.2024-16.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof77/ 90/ 104/ 104 €buchen
F1Mi20:00-22:0024.04.2024-17.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof108/ 120/ 132/ 132 €Warteliste
F1Sa13:00-14:3027.04.2024-20.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof59/ 72/ 85/ 85 €buchen
F2Sa14:30-16:0027.04.2024-20.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof59/ 72/ 85/ 85 €buchen
F1Di16:00-18:0023.04.2024-16.07.2024BeachMitte/Nordbahnhof77/ 90/ 104/ 104 €Warteliste